Brain Power 2177

Ano Ang Panganib Kung Wala Kang Pasensiya? Hindi na bago ang kawalan ng pasensiya. Palagi tayong makakita ng mga taong nauubusan ng pasensiya kapag naiipit sa traffic o nakapila. Pansin nga natin 'di ba na mas mabilis maubos ang pasensiya ng mga tao ngayon kaysa noon​. Maraming tao ang hindi na mapagpasensiya dahil sa teknolohiya. Binabago ng digital technology ang ating buhay. Dahil sa mga teknolohiyang 'yan, gustung-gusto nating magkaroon agad ng resulta ang mga bagay-bagay. Anumang naisin natin, gusto nating makuha agad 'yon​—nang mabilis, mahusay, at ayon sa ating paraan. Kapag hindi nangyari 'yon, nadidismaya tayo at naiinis, na senyales ng kawalan ng pasensiya. Nakalimutan na nating maghinay-hinay lang at i-enjoy ang bawat sandali. Naniniwala ang ilan na bihira na lang ang gumagamit ng e-mail at malapit na itong hindi gamitin. Bakit? Dahil ang mga taong nagpapadala ng e-mail ay wala nang tiyagang maghintay nang ilang oras, o kahit ilang minuto lang, para sa sagot.

Mental Health Sa buong mundo, milyon-milyon ang nagkakaproblema sa mental na kalusugan nila. Bata man o matanda, anuman ang kanilang kalagayan sa buhay, anuman ang kanilang pinag-aralan, anuman ang kanilang lahi, at relihiyon ay puwedeng magkaroon ng nakakabahalang mga sintomas nito. Ano ba ang mga problema sa mental na kalusugan, at ano ang epekto nito sa mga tao? Sa videong ito, tatalakayin natin kung bakit mahalaga ang tamang paggamot at kung paano makakapagbigay ng praktikal na tulong ang Bibliya sa mga mayroon nito. Lagi ka bang nag-aalala kahit nakaupo ka lang naman? Kapag masayang-masaya ka, natatakot ka ba kasi pakiramdam mo, made-depress ka na naman pagkatapos ng kasiyahan? Sinisikap mo bang magpokus sa mga nangyayari bawat araw. Pero kung minsan, bigla ka na lang nag-aalala sa iba pang mga bagay? Nakaka-relate ka ba sa mga sinabing ito ng mga taong may problema sa mental na kalusugan? Nararanasan mo ba 'yan o nararanasan ba 'yan ng isang mahal mo sa buhay? Kung oo, hi

Bakit ka malungkot Kung madalas kang makaranas ng kalungkutan, kahit hindi ka na man nag-iisa, maaaring ikaw ay napapalibotan ng mga maling tao. Minsan nakakadama tayo ng kalungkutan kahit na may kasama tayo. Ultimately, loneliness is not about how many people you are with, but how connected you feel to those around you. Ang kalungkutan kasi ay hindi lang aatake kung mag-isa ka. Posible ring malungkot ka kahit napapaligiran ka ng maraming tao. Pero mas mabuti pang mag-isa ka na lang kaysa sa nasa labas ka nga pero hindi mo rin naman dama ang koneksyon ng mga taong kasama mo. Kahit ang iba'y may asawa na, madalas pa rin silang nakadama ng kalungkutan, lalo na kung ang relasyon ay dumadaan sa isang matinding pagsubok. Uulitin ko, hindi ibig sabihin na mag-isa ka ay malungkot ka na. Hindi rin ibig sabihin na kasama mo ang mga kaibigan mo ay masaya ka na. Magiging malungkot ka kung hindi mo nakukuha ang emotional connection na hinahangad mo. Maaaring mayroon kang maraming kaibigan, may

Huwag kang magpapaapekto sa 10 bagay na ito NUMBER 1 MGA TAONG NAIINGGIT SA 'YO Laging may mga taong gustong makuha kung anong mayroon ka. Naiinis sila na mayroon kang isang bagay na wala sa kanila. Nang dahil sa sobrang kainggitan, gagawa sila ng negatibong paraan para mapabagsak ka lang. Gusto nilang maapektuhan ka para mawala ka sa pokus mo. Hahatakin ka nila pababa. Minsan nga sisiraan ka pa nila sa kompanya para lang mapunta sa kanila ang atensyon ng boss niyo. Minsan din kapag gusto nila ang mahal mo, sisiraan ka nila para makuha nila ang taong gusto nila na nasa sa 'yo. Alinmang paraan, naiinggit sila sa kung ano ang mayroon ka at gusto nilang makalebel sa 'yo o gusto nilang higitan ka. Pero hindi ka dapat magpapaapekto sa mga ginagawa ng mga taong naiinggit sa 'yo. Kasi kung sa kanila ka nakapokus, siguradong babagsak ka. Kung ano man ang negatibong naramdaman ng mga taong inggit sa 'yo, it's not of your concern. Hindi mo na dapat alalahanin 'yon. Ka