Brain Power 2177

13 Bagay na Dapat mo ng Bitawan Bago ka pa Malunod Pagod ka na ba? Parang ang bigat-bigat ng buhay, kahit wala ka namang buhat. Baka hindi mo lang napapansin... may mga bagay kang bitbit na matagal mo nang kailangang bitawan. Mga alaala, galit, takot, at pressure na unti-unting kumakain sa’yo. Kung gusto mong gumaan ang loob mo, linawin ang isip mo, at unti-unting ayusin ang direksyon ng buhay mo... makinig ka. Ito ang 13 bagay na kailangan mong i-let go para gumaan ang buhay mo. Number 1 Bitawan mo ang Galit at Hinanakit May mga galit tayong tinatago na akala natin, nawawala sa paglipas ng panahon. Pero ang totoo, nandiyan pa rin. Nakabaon, nakatago sa likod ng mga ngiti, sa katahimikan, sa pagiging abala. At habang mas pinipilit nating huwag pansinin, mas lalo siyang sumisiksik sa puso’t isipan. Hindi natin napapansin, pero ang galit at hinanakit, unti-unting kumakain sa loob natin. Nakakaubos siya ng lakas, ng pasensya, ng saya. Sa bawat araw na pinipili nating kimkimin ito, mas lal...

8 Paraan Para Talunin ang NARCISSIST Gamit Ang Laro Nila May kakilala ka bang laging gusto ng atensyon? Yung laging tama, laging bida... pero sa likod ng ngiti nila, may halimaw na marunong mag-manipula? Mga narcissist... hindi sila basta-bastang tao. At kung haharapin mo sila gamit lang ang emosyon, matatalo ka. Pero... paano kung gamitin mo ang utak? Ang diskarte? Sa video na ‘to, ilalantad ko sa’yo ang mapanganib pero makapangyarihang paraan kung paano mo matatalo ang isang narcissist... gamit ang mismong laro nila. At ikaw ang mananalo. Handa ka na bang matutong lumaban… ng tahimik, pero matalim? Number 1 Unawain Muna ang Uri ng Kausap Mo Bago ka pumasok sa kahit anong laban—lalo na kung ang kausap mo ay isang narcissist—ang unang hakbang ay hindi agad depensa, hindi rin agad atake. Ang unang hakbang ay pag-unawa. Hindi para makisimpatiya, kundi para makakuha ng intel. Sa larong Machiavellian, ang pinakamakapangyarihang sandata ay hindi baril o sigaw. Ito ay kaalaman. Sa surface le...