Brain Power 2177

9 na paraan para magbago ang takbo ng iyong buhay Sa buhay natin, may mga negatibong pangyayari na hindi natin inaasahan at hindi natin ginusto. Pero yun na talaga ang buhay. Minsan pakiramdam mo na parang nasa tuktok ka ng mundo tapos biglang dumating yung problema na magpapalugmok sa 'yo. Mahihirapan kang makabangon. Pero hindi ibig sabihin na manatili ka na lang sa pagkalugmok. Hindi ibig sabihin na 'yan na lang lagi ang takbo ng buhay mo. Magbabago ang sitwasyon kung may gagawin ka lang. Kapag kasi negatibo na ang sitwasyon mo, parang to good to be true na magbabago pa ang iyong sitwasyon. But it's true that you can start making positive changes today, leading to a happier and more fulfilling life. NUMBER 1 MAG SET KA NG GOAL Dapat malinaw ang goal mo. Dapat realistic ang goal mo. Kapag nagtakda ka ng maliliit na goal at naabot mo ang mga ito, lalakas ang loob mo na magkaroon ng mas malalaking goal. Hindi ka rin matatakot na harapin ang mga hamon sa araw-araw​. When you...

Kung gusto mong maging masaya, tanggalin mo ang 9 na habits na ito Kung gusto mong maging masaya habang tumatanda ka, tanggalin mo na ang 9 na habits na ito. Habang tayo ay tumatanda, siyempre may mga bad habits tayong kinakapitan at 'yan ang dahilan kung bakit hindi tayo masaya. Ano ang 9 na habits na ito na dapat nating tanggalin sa buhay natin? NUMBER 1 PAGKOKOMPARA 'Wag mong ikompara ang buhay mo sa buhay ng iba. 'Yan ang isa sa mga dahilan kung bakit hindi mo ma-appreciate ang mga nakamit mo sa buhay dahil sa ibang buhay ka nakapokus. At siyempre, it's one of the biggest joy-stealers. Minsan ng sinabi ni Theodore Roosevelt , “Comparison is the thief of joy.” Sa totoo lang, yung mga taong nakikita mo na sobrang yaman, sobrang fit ng katawan, o yung mga tao na masarap ang lifestyle, akala mo lang na perfect na ang buhay nila. But the reality is, there's no such thing as a perfect life. Kapag patuloy nating ikinukumpara ang ating sarili sa iba, tayo na rin ang nag...