9 Red Flags ng Mga Taong Malamang na Magtataksil sa'yo By Brain Power 2177

9 Red Flags ng Mga Taong Malamang na Magtataksil sa'yo

May napansin ka na ba? Minsan, kung sino pa ang pinaka-pinaglaanan mo ng oras, effort, at tulong, sila pa ang unang nananakit o tumatalikod sa'yo. Masakit, nakakalito, at mapapaisip ka kung saan ka ba nagkulang.

Pero hindi lahat ng pagtataksil ay dahil may mali sa'yo. May mga pagkakataon na ang problema ay nasa ugali, pananaw, o desisyon ng taong tinulungan mo. Kaya bago mo sisihin ang sarili mo o mawalan ng gana na gumawa ng mabuti, mahalagang maunawaan kung bakit ito nangyayari.

Sa video na ito, pag-uusapan natin ang 9 posibleng dahilan kung bakit may mga taong, sa kabila ng kabutihang ipinakita mo, ay pinipili pa ring ipagkanulo ang tiwala mo. Kapag naintindihan mo ang mga ito, mas magiging matalino ka sa pagtulong at mas maingat sa pagpili ng mga taong pagbibigyan ng buong tiwala.

Number 1

Nasasanay sila sa pagtulong mo hanggang sa isipin nilang obligasyon mo na silang tulungan. Nawawala ang pasasalamat at napapalitan ito ng entitlement.

May mga tao na habang tumatagal, nasasanay na sa kabutihan mo. Noong una, sobrang thankful sila sa bawat tulong na ibinibigay mo. Bawat pabor, bawat sakripisyo, bawat oras na inilaan mo para sa kanila ay malaking bagay. Pero habang paulit-ulit mo itong ginagawa, unti-unting nagiging normal na lang ito sa paningin nila.

Doon nagsisimulang magbago ang lahat. Ang kabutihan na dati nilang pinahahalagahan ay nagiging expectation. Hindi na nila ito tinitingnan bilang regalo, kundi parang responsibility mo na. Kapag palagi kang available, iisipin nilang lagi kang available. Kapag palagi kang nagbibigay, iisipin nilang dapat lagi kang nagbibigay. At kapag dumating ang araw na tatanggi ka, bigla kang lalabas na masama sa paningin nila.

Isipin mo iyon. Ilang daang beses kang tumulong, pero isang beses ka lang tumanggi dahil pagod ka, may problema ka rin, o wala ka talagang maibigay. Imbes na maintindihan ka, sila pa ang magtatampo. Parang nakalimutan na nila ang lahat ng ginawa mo. Bakit? Dahil nasanay na sila. They started expecting your kindness instead of appreciating it.

Ganito talaga ang tao minsan. Kapag ang isang bagay ay palaging nandiyan, nawawala ang value nito sa isip nila. Parang hangin. Hindi natin ito pinapansin dahil lagi natin itong nalalanghap. Pero kapag nawala, saka lang natin nare-realize kung gaano ito kahalaga. Ganoon din ang kabutihan. Kapag palagi mo itong ibinibigay nang walang limitasyon, may mga taong titigil na sa pagpapasalamat at magsisimulang mag-demand.

Ang tawag dito ay entitlement. Ito ang pag-iisip na parang may karapatan silang tanggapin ang lahat ng ibinibigay mo. Hindi na sila humihingi, kundi umaasa. Hindi na sila nagpapasalamat, kundi nag-e-expect. At kapag hindi mo naibigay ang gusto nila, sila pa ang masasaktan o magagalit, na para bang ikaw ang nagkulang.

Kaya mahalagang matutunan na ang kabaitan ay hindi nangangahulugang wala ka nang boundaries. Ang pagtulong ay maganda, pero hindi ibig sabihin na kailangan mong isakripisyo ang sarili mo para lang mapasaya ang lahat. Hindi masamang tumanggi kung alam mong nauubos ka na. Hindi masamang magpahinga. Hindi masamang unahin ang sarili mo paminsan-minsan.

Tandaan mo ito: ang taong tunay na nagpapahalaga sa iyo ay magpapasalamat kahit isang beses mo lang siyang matulungan. Pero ang taong nasanay lang sa kabutihan mo ay magrereklamo sa unang pagkakataong hindi mo natugunan ang gusto niya. Kaya huwag mong sukatin ang halaga mo base sa reaksyon ng mga taong sanay lang tumanggap. Ang tunay na kabutihan ay may kasamang wisdom. Be kind, but don't let your kindness become something that people feel entitled to.

Number 2

Mas mahalaga sa kanila ang pakinabang kaysa sa mismong relasyon ninyo. Habang may nakukuha sila, mabuti ang pakikitungo nila. Kapag wala na, nagbabago rin sila

Masakit tanggapin, pero may mga taong hindi talaga ikaw ang pinahahalagahan nila. Ang pinahahalagahan nila ay kung ano ang maibibigay mo. Habang may pakinabang sila sa'yo, mabait sila, palangiti, laging nangangamusta, at parang napakalalim ng samahan ninyo. Pakiramdam mo, totoo ang friendship. Pakiramdam mo, nandiyan sila dahil mahalaga ka sa buhay nila. Pero ang hindi mo napapansin, ang tunay na dahilan kung bakit sila nananatili ay dahil may nakukuha sila.

Maaaring pera ang kailangan nila. Maaaring koneksyon, pabor, oras, o suporta. Hangga't may benefit silang natatanggap, okay ang lahat. Lagi kang kinukumusta. Lagi kang iniimbitahan. Lagi kang pinupuri. Pero sa oras na wala ka nang maibigay, doon mo makikita ang tunay nilang kulay.

Bigla na lang silang magiging distant. Hindi na sila ganoon kadalas mag-message. Hindi na sila interesado sa mga kuwento mo. Kapag ikaw naman ang nangangailangan ng tulong, bigla silang busy. Bigla silang maraming dahilan. At doon mo maiisip kung kaibigan ba talaga sila, o naging kapaki-pakinabang ka lang sa kanila?

Ang mas masakit pa, hindi ito nangyayari nang biglaan. Unti-unti silang lumalayo. Unti-unti kang nawawala sa listahan ng mga taong mahalaga sa kanila dahil wala na silang makuhang advantage. In other words, the relationship was built on benefits, not on genuine care.

Ganito ang mga taong transactional ang pagtingin sa relasyon. Para sa kanila, parang business ang lahat. Habang may return, nananatili sila. Pero kapag pakiramdam nilang wala nang value ang relasyon para sa kanila, madali na lang silang umalis. Hindi nila iniisip ang mga panahong sinamahan mo sila. Hindi nila binabalikan ang mga pagkakataong ikaw ang tumulong noong walang ibang nandiyan. Ang nasa isip lang nila ay kung ano ang makukuha nila ngayon.

Pero alam mo kung ano ang magandang balita? Hindi mo kailangang habulin ang mga taong ganoon. Dahil ang mga taong nananatili lang kapag may pakinabang sila ay hindi kailanman magiging tunay na kaibigan. Ang tunay na relasyon ay nakabatay sa respeto, tiwala, pagmamalasakit, at katapatan.

May mga tao ring mananatili kahit wala kang maiaalok. Mananatili sila kahit ikaw naman ang nangangailangan dahil mahalaga ka sa kanila bilang tao. At iyon ang klase ng mga taong dapat mong pahalagahan.

Kaya huwag kang masyadong masaktan kapag may mga taong umalis noong wala ka nang maibigay. Hindi sila nawala dahil nagbago ka. Umalis sila dahil nawala ang pakinabang na hinahanap nila. At sa totoo lang, blessing din iyon. Mas mabuti nang makita mo ang tunay nilang intensyon kaysa habang-buhay kang maniwalang totoo ang isang relasyong nakabase lang pala sa kung ano ang maibibigay mo. Always remember this: ang taong tunay na nagmamahal at nagpapahalaga sa'yo ay mananatili siya dahil ikaw mismo ang mahalaga sa kanya.

Number 3

Napagkakamalan nilang kahinaan ang kabaitan mo kaya iniisip nilang maaari ka nilang abusuhin

Isa sa pinakamalungkot na katotohanan sa buhay ay hindi lahat ng tao ay marunong pahalagahan ang kabaitan. May mga taong kapag nakita nilang mabait ka, hindi nila ito tinitingnan bilang isang magandang katangian. Iniisip nila na mahina ka. Akala nila, dahil mabait ka, hindi ka marunong tumanggi. Dahil mapagbigay ka, iisipin nilang kaya ka nilang utusan kahit kailan. Dahil mapagpatawad ka, aakalain nilang puwede ka nilang saktan nang paulit-ulit at tatanggapin mo pa rin sila.

Sa simula, baka hindi mo ito mapansin. Ang iniisip mo lang, "Okay lang, gusto ko lang tumulong." "Okay lang, baka kailangan lang talaga nila." Hanggang sa dumating ang araw na napapansin mong ikaw na lang ang laging nagbibigay. Ikaw na lang ang laging nag-a-adjust. Ikaw na lang ang laging umiintindi. At kapag ikaw naman ang may kailangan, parang bigla kang nagiging invisible.

Doon mo mare-realize na hindi na ito kabaitan. Inaabuso ka na.

May mga taong sanay humanap ng mababait dahil alam nilang mas madaling makahingi ng pabor. Hindi sila lumalapit dahil mahalaga ka sa kanila. Lumalapit sila dahil alam nilang mahihirapan kang tumanggi. They know your heart is soft, and instead of respecting it, they use it to their advantage.

Halimbawa, may kaibigan kang paulit-ulit nang nanghihiram ng pera. Sa una, naawa ka kaya pinahiram mo dahil ayaw mong pabayaan siya. Pero napansin mong hindi na siya nagbabayad sa tamang panahon. Minsan, hindi na nga nagbabayad e. Tapos pagkatapos ng ilang araw, hihiram na naman. Ang mas masakit, kapag tumanggi ka sa pagkakataong iyon, ikaw pa ang sasabihang nagbago na o madamot na.

Hindi ba't nakakalungkot iyon? Isang beses ka lang tumanggi pero parang nabura na ang lahat ng ibinigay mo noon.

Ganiyan ang nangyayari kapag ang kabaitan ay napagkakamalang kahinaan. Unti-unting nawawala ang respeto ng ibang tao. Hindi na sila nahihiyang humingi nang humingi. Hindi na sila nahihiyang dumagdag sa mga problema mo. Ang iniisip nila, "Okay lang, pagbibigyan naman ako niyan." At habang tumatagal, hindi lang oras at pera ang nawawala sa'yo. Pati ang emotional energy mo, nauubos. Napapagod ka, pero tahimik ka lang. Nasasaktan ka, pero ngumingiti ka pa rin.

Pero gusto kong tandaan mo ito. Ang pagiging mabait ay hindi nangangahulugang kailangan mong hayaang tapakan ang pagkatao mo. Ang pagiging mapagbigay ay hindi ibig sabihin na wala ka nang karapatang tumanggi. Ang pagiging mapagpatawad ay hindi nangangahulugang kailangan mong hayaang ulitin ng iba ang parehong pananakit.

Being kind doesn't mean being weak. Mas malakas ang taong marunong magmahal, magpatawad, at tumulong kaysa sa taong puro sarili lang ang iniisip. Pero ang tunay na strength ay marunong ding maglagay ng boundaries. Alam niya kung kailan tutulong at alam din niya kung kailan kailangan nang tumanggi.

Kapag natuto kang magtakda ng boundaries, may mga taong magagalit. May mga taong sasabihing nagbago ka na. Pero hindi ka naging masama. Natuto ka lang protektahan ang sarili mo. At ang mga taong umaalis dahil hindi ka na nila maabuso, nawalan sila ng taong madali nilang magamit.

Kaya huwag mong ikahiya ang kabaitan mo. Napakagandang katangian niyan. Pero siguraduhin mong ang kabaitan mo ay may kasamang karunungan. Dahil ang puso na marunong magmahal ay dapat marunong ding pumili kung sino ang pagkakatiwalaan. Tandaan mo ito: be kind, but never allow your kindness to become an invitation for people to abuse you. Ang tunay na kabutihan ay marunong magmahal sa iba, pero hindi nito kinakalimutang pahalagahan at protektahan ang sarili.

Number 4

Naiimpluwensiyahan sila ng mga taong naninira o nagsasalita nang masama tungkol sa iyo

Isa sa pinakamasakit na dahilan kung bakit may mga taong nagtataksil sa'yo ay dahil hinayaan nilang maimpluwensiyahan sila ng mga taong naninira o nagsasalita nang masama tungkol sa'yo. Ang masakit dito, hindi naman ikaw ang nagbago. Ang nagbago ay ang tingin nila sa'yo dahil sa mga salitang paulit-ulit nilang narinig mula sa iba.

Alam mo, napakalakas ng impluwensiya ng mga salita. Kapag may isang tao na paulit-ulit na nagsasabing, "Hindi naman talaga mabait 'yan." "May kapalit ang lahat ng ginagawa niya." "Nagpapabango lang ng pangalan 'yan." Kahit walang ebidensya, kapag lagi itong naririnig ng isang tao, unti-unti itong pumapasok sa isip niya. Hanggang sa isang araw, nagsisimula na siyang magduda sa'yo.

At iyon ang delikado. Hinusgahan ka nila base sa opinyon ng ibang tao. Sa halip na tanungin ka, pinili nilang paniwalaan ang tsismis. Sa halip na alalahanin ang lahat ng kabutihang ipinakita mo, mas pinakinggan nila ang negatibong kuwento ng iba.

Siguro naranasan mo na ito. Dati, napakaganda ng samahan ninyo. Walang problema, walang tampuhan. Pero bigla na lang silang naging malamig. Maikli na ang mga sagot nila. Parang may galit na hindi mo maintindihan. Tapos malalaman mo na lang na may nagsabi pala ng kung anu-anong kuwento tungkol sa'yo. At ang mas masakit, hindi ka man lang nila binigyan ng pagkakataong magpaliwanag.

This is the power of negative influence. Kapag ang isang tao ay madaling magpalamon sa opinyon ng iba, kahit matibay na relasyon ay puwedeng masira. Isang kasinungalingan lang na paulit-ulit na ikinakalat, puwedeng mabura ang maraming taon ng tiwala at pagkakaibigan.

Pero isipin mo rin ito. Kung ang isang tao ay kayang talikuran ka dahil lang sa narinig niyang kuwento mula sa iba, gaano ba talaga katatag ang tiwala niya sa'yo? Ang tunay na kaibigan ay hindi agad naniniwala sa tsismis. Magtatanong muna siya. Makikinig siya sa dalawang panig. Bibigyan ka niya ng pagkakataong magsalita dahil mahalaga sa kanya ang katotohanan, hindi lang ang sabi-sabi.

May mga tao talagang mahilig gumawa ng intriga. Dahil naiinggit sila. Dahil gusto nilang sirain ang magandang samahan ng ibang tao. At gusto lang nilang makakita ng gulo. Kaya dapat maging maingat tayo sa mga taong pinapakinggan natin. Hindi lahat ng naririnig ay totoo, at hindi lahat ng nagsasalita ay may mabuting intensyon.

Kung nangyari na ito sa buhay mo, huwag mong isipin na kasalanan mo agad. Hindi mo kontrolado ang sasabihin ng ibang tao tungkol sa'yo. Ang kontrolado mo ay ang karakter mo. Patuloy kang mamuhay nang may integridad, dahil sa paglipas ng panahon, ang consistent na magandang ugali ay mas malakas kaysa sa anumang tsismis.

At tandaan mo ito: ang mga taong tunay na nakakakilala sa'yo ay hindi madaling matinag ng paninira. Kilala nila ang puso mo. Kilala nila ang pagkatao mo. Pero ang mga taong mabilis kang hinusgahan dahil lang sa sinabi ng iba ay ipinakita lang na mas malakas ang impluwensiya ng opinyon ng tao kaysa sa tiwalang dapat sana'y mayroon sila sa'yo. Kaya huwag mong hayaang sirain ng pagtataksil nila ang kabutihang nasa puso mo. Continue being a good person, pero piliin mo ring mabuti kung sino ang bibigyan mo ng tiwala at ng espesyal na lugar sa buhay mo.

Number 5

Nagbabago ang mga tao habang nagbabago rin ang kanilang sitwasyon at mga prayoridad sa buhay

Isa sa pinakamahirap tanggapin sa buhay ay ang katotohanang nagbabago ang mga tao dahil nagbabago rin ang kanilang sitwasyon, karanasan, at mga prayoridad. Ang taong minsang nangakong hindi ka iiwan ay maaari ring maging taong halos hindi mo na makilala pagkalipas ng ilang taon. At iyon ang masakit dahil unti-unti na lang kayong nagkalayo.

Noong panahong pareho pa kayong nagsisimula, magkasama kayong nangangarap. Magkasama kayong lumalaban sa mga problema. Kapag may kailangan siya, ikaw ang unang tumatakbo. Kapag ikaw naman ang may pinagdadaanan, nandiyan din siya. Pakiramdam mo, walang makakasira sa samahan ninyo. Pero habang lumilipas ang panahon, nagbabago ang takbo ng buhay.

Maaaring nagkaroon siya ng bagong trabaho, bagong negosyo, bagong barkada, o bagong pamilya. Maaaring may mga bagong taong pumasok sa buhay niya na unti-unting naging mas malapit kaysa sa'yo. Hindi naman iyon masama. Natural lang na nag-iiba ang priorities ng tao habang tumatanda. Pero sa sobrang bilis ng pagbabago, pati ang pagpapahalaga sa mga taong tumulong sa kanya ay naaapektuhan.

Unti-unti kang hindi na nate-text. Hindi ka na naiimbitahan sa mga importanteng okasyon. Kapag ikaw ang nag-message, matagal na bago siya sumagot. At habang iniisip mo kung may nagawa ka bang mali, baka wala naman talaga. Baka nagbago lang ang direksiyon ng buhay niya. Hindi ikaw ang problema. Ang nagbago ay ang mundo niya.

Pero mayroon ding mas mahirap tanggapin. May mga taong kapag umangat na ang buhay nila, nakakalimutan na nila ang mga taong kasama nila noong nagsisimula pa lang sila. Habang lumalaki ang kita nila, lumalawak ang koneksyon nila, at gumaganda ang estado nila sa buhay, nagbabago rin ang tingin nila sa mga tao sa paligid nila. Ang dating malapit sa puso nila ay nagiging bahagi na lang ng nakaraan.

Nakakalungkot man isipin, pero nangyayari ito sa totoong buhay. Hindi lahat ng taong tinulungan mo ay sasama sa'yo hanggang dulo. Hindi lahat ng taong naging bahagi ng journey mo ay magiging bahagi rin ng destination mo. That's the reality of life. People change. Priorities change. Relationships change.

Pero huwag mong hayaang maging dahilan iyon para tumigil kang maging mabuting tao. Ang pagbabago ng ibang tao ay hindi dapat magbago ng magandang karakter mo. Ang kailangan mo lang matutunan ay tanggapin na hindi mo kontrolado ang desisyon ng iba. Hindi mo mapipilit ang isang taong piliin ka kung iba na ang direksiyon na gusto niyang tahakin.

Sa halip na maghabol sa mga taong unti-unti nang lumalayo, mas mabuting ipokus mo ang oras at pagmamahal mo sa mga taong pinipili ka pa ring samahan kahit nagbago na ang buhay ninyo. Dahil ang tunay na relasyon ay hindi lang nasusukat sa panahon ng hirap. Nasusukat din ito sa panahon ng tagumpay. Ang taong tunay na nagpapahalaga sa'yo ay hindi ka kakalimutan dahil lang nagbago ang sitwasyon niya. Kahit umangat siya sa buhay, mananatili siyang mapagpakumbaba at marunong lumingon sa mga taong naging bahagi ng kanyang paglalakbay.

Kaya kung may taong nagbago at iniwan ka, huwag mong isipin na nabawasan ang halaga mo. Hindi nababawasan ang value mo dahil lang nag-iba ang priorities ng ibang tao. Ang tunay na halaga mo ay hindi nakadepende sa kung sino ang nanatili o umalis. Nasa pagkatao mo iyon. At balang araw, makakatagpo ka rin ng mga taong pipiliin kang samahan hindi lang sa panahon ng pangangailangan, kundi sa bawat yugto ng buhay, kahit gaano pa kalaki ang pagbabago sa paligid ninyo.

Number 6

Kulang sila sa integridad. Ang pagtataksil ay bahagi na ng kanilang ugali at hindi lang ikaw ang nagiging biktima nito

May mga pagkakataon na hindi talaga ikaw ang problema. Kahit anong bait mo, kahit gaano kalaki ang naitulong mo, kahit ibinigay mo na ang oras, tiwala, at suporta mo, may mga tao pa ring pipiliing ipagkanulo ka. Bakit? Dahil ang problema ay nasa karakter nila.

May mga taong kulang sa integridad. Ang integridad ay ang kakayahang gawin ang tama kahit walang nakakakita. Ito ang paninindigan na maging tapat kahit may pagkakataon kang manloko. At kapag kulang ang isang tao sa integridad, hindi mahirap para sa kanya ang magsinungaling, manira, mang-abuso ng tiwala, o talikuran ang taong minsang tumulong sa kanya.

Kapag ganito ang klase ng tao, huwag mong isipin na espesyal ang ginawa nila sa'yo. Malamang hindi lang ikaw ang naging biktima. Bago ka pa dumating sa buhay nila, maaaring may iba na silang niloko. At pagkatapos mo, posible ring may iba pa silang sasaktan. Dahil para sa kanila, ang pagtataksil ay paulit-ulit na pattern.

Mapapansin mo rin na ang mga taong walang integridad ay laging may dahilan para pagtakpan ang mali nilang ginawa. Kapag nahuli sila, hindi sila humihingi ng tawad. Naghahanap sila ng excuse. Minsan ikaw pa ang sisisihin. Sasabihin nilang napilitan lang sila, o kaya naman babaliktarin nila ang sitwasyon para magmukhang sila ang biktima. They rarely take responsibility for their actions. Lagi silang may paliwanag, pero bihirang may accountability.

Nakakalungkot dahil sa umpisa, hindi mo agad ito mapapansin. Magaling silang magsalita. Magaling silang magpanggap. Alam nila kung paano makuha ang tiwala ng tao. Kaya minsan iniisip mo, "Hindi naman siguro ako lolokohin nito." Pero kapag dumating ang pagkakataong may mas malaking kapalit, mas malaking oportunidad, o mas malaking pakinabang, doon mo makikita kung gaano kadaling isantabi ang katapatan.

Kaya kung may taong nagtaksil sa'yo kahit wala kang ginawang masama, huwag mong agad sisihin ang sarili mo. Hindi lahat ng pagtataksil ay dahil nagkulang ka. Nakatagpo ka lang ng taong hindi marunong maging tapat. At tandaan mo ito: hindi mo responsibilidad na baguhin ang karakter ng isang taong ayaw namang magbago.

Ang pinakamagandang gawin ay matuto para mas maging matalino sa pagpili ng mga papapasukin mo sa buhay mo. Hindi lahat ng mabait magsalita ay mabuti ang puso. Hindi lahat ng nagpapakita ng loyalty ay tunay na tapat. Ang integridad ay hindi nasusukat sa mga pangako. Nakikita ito sa mga ginagawa ng tao, lalo na kapag wala siyang mapapala.

Tandaan mo ito. Ang taong may integridad ay mananatiling tapat kahit mahirap. Pero ang taong walang integridad ay ipagpapalit ka sa sandaling may makita siyang mas malaking pakinabang. At kapag nangyari iyon, huwag mong hayaang sirain nito ang pananaw mo sa sarili mo. Hindi ang halaga mo ang nabawasan. Ang ipinakita lang nila ay ang tunay nilang pagkatao. Protect your peace, choose your circle wisely, at mas piliin mong mapalibutan ng iilang taong may integridad kaysa sa maraming taong hindi marunong maging tapat.

Number 7

Nagkaroon sila ng sobrang taas na inaasahan sa iyo. Nang hindi mo iyon natugunan, nakaramdam sila ng pagkadismaya

Isa sa mga pinakamahirap tanggapin sa buhay ay ang katotohanang pinagtataksilan ka dahil hindi mo natugunan ang sobrang taas na expectation ng ibang tao. At ang masakit pa rito, kadalasan ay hindi mo naman sila pinangakuan ng mga inaasahan nila. Sila mismo ang gumawa ng sarili nilang standards tungkol sa kung sino ka at kung ano ang dapat mong gawin para sa kanila.

Kapag palagi kang mabait, palagi kang nagbibigay, at palagi kang present sa oras ng pangangailangan nila, unti-unti silang nasasanay sa version mo na laging available. Ang tingin nila sa'yo, ikaw ang taong hindi napapagod, hindi nagkakamali, at hindi tumatanggi. Dahil paulit-ulit mong ipinakita ang kabutihan mo, nagsimula silang maniwala na ganoon ka na habang buhay.

Pero tao ka lang. Napapagod ka rin. May sarili ka ring problema. May mga pagkakataong kailangan mong unahin ang pamilya mo, ang trabaho mo, ang pangarap mo, o kahit ang mental at emotional well-being mo. Hindi sa ayaw mo silang tulungan. Hindi lang talaga posible na lagi kang nandoon para sa lahat.

At doon nagsisimula ang disappointment.

Sa halip na maintindihan ka, ang nakikita nila ay ang isang pagkakataong hindi mo sila natulungan. Parang nabura sa isip nila ang napakaraming beses na nandiyan ka para sa kanila. Isang "hindi" lang ang narinig nila, at iyon na ang naging sukatan ng buong pagkatao mo. Isn't that unfair?

Ganito kasi ang expectation. Kapag hindi ito nakontrol, nagiging breeding ground ito ng frustration. Ang problema, hindi ikaw ang gumawa ng expectation na iyon. Sila ang naglagay sa'yo sa isang pedestal. Sila ang nag-isip na kaya mong gawin ang lahat. At nang mapatunayan nilang tao ka lang pala, sila ang nasaktan.

May mga tao ring hindi marunong paghiwalayin ang kabutihan sa obligasyon. Dahil palagi kang tumutulong noon, iniisip nilang obligasyon mo na itong gawin palagi. Kaya kapag hindi mo naibigay ang gusto nila, ang tingin nila ay nagbago ka na. Sasabihin nila, "Hindi ka na katulad ng dati." Pero hindi ikaw ang nagbago. Ang expectation nila ang lumaki nang lumaki hanggang sa hindi na ito naging makatotohanan.

Napakahalaga ng lesson na ito. Hindi mo responsibilidad na tuparin ang lahat ng inaasahan ng ibang tao, lalo na kung ang mga inaasahang iyon ay lampas na sa kaya mong ibigay. Hindi mo kailangang ubusin ang sarili mo para lang mapanatili ang imahe na sila mismo ang gumawa tungkol sa'yo. Dahil kapag ginawa mo iyon, darating ang araw na ikaw naman ang mauubos.

Ang tunay na nagmamahal at nagpapahalaga sa'yo ay maiintindihan na hindi ka perpekto. Mauunawaan niyang may hangganan ang lakas mo, ang oras mo, at ang kakayahan mong tumulong. Mamahalin ka niya kahit sa mga panahong wala kang maibigay.

Kaya kung may mga taong lumayo o nagtaksil sa'yo dahil hindi mo natugunan ang lahat ng gusto nila, huwag mong isipin agad na ikaw ang may kasalanan. Ang problema ay ang sobrang taas nilang expectation na wala namang sinumang tao ang kayang abutin. Remember this: mas mabuting mabigo ang unrealistic expectations ng ibang tao kaysa tuluyang maubos ang sarili mo sa kakasubok na pasayahin ang lahat.

Number 8

Kulang sila sa emotional maturity kaya madaling manaig ang galit at padalus-dalos silang gumawa ng desisyon

May mga taong hindi ka naman talaga gustong saktan noong una. Ang problema lang, kulang sila sa emotional maturity. Hindi pa nila natututunang kontrolin ang emosyon nila, kaya kapag nasaktan sila, nadismaya, o nagalit, ang unang ginagawa nila ay kumilos agad. Hindi sila humihinto para isipin ang buong sitwasyon. Hindi nila tinatanong ang sarili nila kung tama ba ang nararamdaman nila o baka may hindi lang sila naintindihan. Ang inuuna nila ay ang emosyon, hindi ang katotohanan.

Ilang beses na ba itong nangyari sa buhay? Isang maliit na misunderstanding lang, pero dahil sa bugso ng damdamin, bigla silang nagsalita ng masasakit na salita. Bigla ka nilang iniwasan. O mas malala, siniraan ka pa sa ibang tao nang hindi man lang nila narinig ang panig mo. Tapos kapag lumipas na ang galit at malinaw na ang lahat, saka nila mare-realize na mali pala ang naging desisyon nila. Pero minsan, huli na. Nasira na ang tiwala. Nasaktan na ang taong nagmamalasakit sa kanila.

Ganito ang nangyayari kapag emotions ang laging driver ng desisyon. Ang isang taong emotionally mature ay marunong mag-pause. Kahit galit siya, hindi siya agad nagsasalita. Kahit nasasaktan siya, sinusubukan muna niyang intindihin ang buong sitwasyon. Alam niyang ang emosyon ay totoo, pero hindi ibig sabihin na lahat ng emosyon ay tama. Feelings are real, but they are not always facts.

Sa kabilang banda, ang taong kulang sa emotional maturity ay madaling magpadala sa pride, selos, insecurity, o galit. Kapag may narinig silang tsismis tungkol sa'yo, agad silang naniniwala. Kapag hindi mo sila nareply-an, iniisip nilang binabalewala mo sila. Kapag hindi mo nagawa ang gusto nila, pakiramdam nila ay hindi mo na sila pinapahalagahan. Sa halip na magtanong, nag-a-assume sila. At ang assumptions, doon nagsisimula ang maraming nasisirang relasyon.

Ang masakit pa rito, ikaw ang nagiging biktima ng desisyong ginawa nila habang emosyonal sila. Ikaw ang nawawalan ng kaibigan. Ikaw ang napagbibintangan. Ikaw ang nasasaktan, kahit wala ka namang intensyong gumawa ng masama. Minsan mapapaisip ka, "Bakit parang isang pagkakamali lang, nakalimutan na nila ang lahat ng kabutihang ginawa ko?" Ang sagot, dahil noong sandaling iyon, mas malakas ang emosyon kaysa sa kanilang paghusga.

Kaya huwag kang magulat kung may mga taong tinalikuran ka dahil lang sa isang mainit na argumento o isang simpleng hindi pagkakaunawaan. Hindi ibig sabihin noon na wala nang halaga ang lahat ng ginawa mo. Maaaring hindi lang sila handang humawak ng isang mature na relasyon. Dahil ang tunay na maturity ay hindi nasusukat sa edad. Nasusukat ito sa kakayahang kontrolin ang emosyon, makinig bago humusga, at mag-isip bago kumilos.

Tandaan mo ito: hindi mo kontrolado ang emosyon ng ibang tao, pero kontrolado mo kung sino ang bibigyan mo ng access sa buhay mo. Be kind, be patient, pero huwag mong hayaang sirain ng pagiging emotionally immature ng ibang tao ang kapayapaan ng isip mo. Ang mga taong tunay na mature ay hindi agad bumibitaw sa isang relasyon dahil lang sa bugso ng damdamin. Pinipili muna nilang unawain, makinig, at ayusin ang problema bago gumawa ng desisyong maaari nilang pagsisihan habambuhay.

Number 9

May mga taong sadyang pinipili ang kasinungalingan at pagtataksil. Ang kanilang ginawa ay repleksiyon ng kanilang sariling pagkatao, hindi ng halaga mo bilang tao

Minsan kasi, ginagawa natin ang lahat para maging mabuting kaibigan, mabuting kapamilya, o mabuting tao. Nagbibigay tayo ng oras, suporta, pagmamahal, at kahit sarili nating kapakanan ay isinasantabi para lang matulungan sila. Iniisip natin na kung magiging mabuti tayo, mabuti rin ang magiging kapalit. Pero hindi ganoon palagi ang realidad.

The truth is, hindi lahat ng tao ay may parehong values na mayroon ka. Hindi lahat ay marunong tumanaw ng utang na loob. Hindi lahat ay pinipiling maging tapat kahit may pagkakataon silang manloko. May mga taong alam nilang mali ang ginagawa nila, pero pinipili pa rin nila ito dahil mas mahalaga sa kanila ang pansariling interes kaysa sa katapatan.

Kapag ganitong klase ng tao ang nakasalamuha mo, huwag mong agad sisihin ang sarili mo. Madalas kasi, kapag tayo ang pinagtaksilan, ang una nating tanong ay, "Ano bang mali sa akin?" "Saan ba ako nagkulang?" "Hindi ba sapat ang ginawa ko?" Paulit-ulit nating hinahanap ang pagkakamali sa sarili natin, kahit ang totoo, wala naman talaga.

Hindi lahat ng sugat na natatanggap mo ay ikaw ang may kasalanan. Minsan, nasaktan ka lang dahil nakatagpo ka ng taong hindi marunong mag-ingat ng tiwala. At malaking pagkakaiba iyon. Dahil ang betrayal ay hindi palaging bunga ng pagkukulang ng biktima. Kadalasan, bunga ito ng karakter ng taong nanloko.

Isipin mo ito. Kung ang isang tao ay paulit-ulit na nagsisinungaling sa iba't ibang tao, nanloloko sa iba't ibang relasyon, at laging inuuna ang sarili niyang kapakanan kahit may masasaktan, malinaw na pattern na iyon. Hindi ikaw ang problema. Nagkataon lang na naging isa ka sa mga taong naapektuhan ng mga desisyon niya.

Kaya huwag mong hayaang sirain ng pagtataksil ng isang tao ang tingin mo sa sarili mo. Huwag mong isipin na wala kang halaga dahil lang hindi ka pinahalagahan ng maling tao. Ang value mo bilang tao ay hindi nasusukat sa paraan ng pagtrato sa'yo ng isang taong walang integridad.