Brain Power 2177

Kapag Sobra Kang Mabait, Maraming Magagawa ang Toxic sa 'yo May mga taong sobrang bait… pero tahimik na napapagod. Hindi dahil masama ang mundo, kundi dahil palagi silang nagbibigay kahit wala nang natitira para sa sarili nila. Kung ikaw yung taong hirap tumanggi, laging umiintindi, at laging nauuna ang iba bago ang sarili mo— posibleng hindi mo napapansin kung ano na ang kapalit ng sobrang kabaitan. Sa video na ’to, pag-uusapan natin ang 11 bagay na nangyayari kapag sobra kang mabait. NUMBER 1 Kapag sobra kang mabait, aabusuhin ka nila Ang mas masakit, kadalasan hindi mo agad napapansin. Hindi dahil mahina ka. Hindi dahil tanga ka. Kundi dahil busilak ang puso mo at naniniwala ka na “kung mabuti ako, magiging mabuti rin sila.” Sa simula, simple lang. Hihingi sila ng konting favor. Konting oras mo lang. Konting intindi. Sinasabi mo sa sarili mo, “Okay lang, minsan lang naman.” But days turn into weeks, weeks turn into years. At bago mo pa namalayan, ikaw na ang default na sasalo sa...

Kapag Kaharap Mo ang Narcissist, Ito ang Magandang Gawin mo sa Kanila May mga taong kausap mo pa lang, parang nauubos na agad ang lakas mo. Hindi dahil masama kang tao, kundi dahil may mga taong sanay umikot ang mundo sa kanila. Kung kaharap mo ang isang narcissist, hindi sigaw o drama ang sagot—kundi tamang diskarte. NUMBER 1 Huwag makipag-argue sa ego nila Hindi ibig sabihin nito na mahina ka o talo ka. Ibig sabihin lang, alam mo kung aling laban ang may saysay at alin ang wala. Ang narcissist, hindi nakikipag-diskusyon para magkaintindihan. Nakikipag-argumento sila para manalo, para mapatunayan na sila ang tama, mas magaling, mas superior. Kahit may malinaw na ebidensya ka, kahit logical at maayos ang paliwanag mo, babaluktutin nila ang usapan hanggang sa sila pa rin ang bida. At sa huli, pagod ka na, confused ka pa, tapos sila… parang wala lang. Relatable ’to: may sasabihin kang simpleng point, tapos biglang lalaki ang issue. Ang goal mo ay linawin, ang goal nila ay i-protect ang e...

Gawin Mo ito Para Hindi Maabuso ang Kabaitan Mo | Brain Power 2177 Kung mabait kang tao, malamang naranasan mo na na ikaw ang laging umunawa, ikaw ang laging nagbibigay, pero sa huli, ikaw pa ang napapagod at nasasaktan. Dahil ang kabaitan na walang limitasyon ay nagiging pahintulot sa pang-aabuso. Sa video na ’to, pag-uusapan natin 17 practical tips para manatili kang mabait pero hindi na inaabuso. NUMBER 1 Ihiwalay mo ang pagiging mabait sa pagiging available Kasi magkaibang-magkaiba talaga ’yan, kahit madalas pinagkakamali ng tao. Mabait ka kapag may malasakit ka, may respeto ka, at marunong kang umunawa. Pero hindi ibig sabihin nun na 24/7 ka nang open, na kahit anong oras, kahit pagod ka na, kahit may sarili kang pinagdadaanan, dapat nandiyan ka pa rin. That’s not kindness anymore—that’s self-neglect. Halimbawa may magcha-chat sa’yo ng “Pwede ba kitang kausapin ngayon?” Kahit pagod ka sa oras na 'yon, sasagot ka pa rin kasi ayaw mong maka-offend. Deep inside, ramdam mo na ayaw...