Posts

Featured Post

7 SIGNS na Nagpapanggap ka Lang na Masaya By Brain Power 2177

-
Image
7 SIGNS na Hindi ka Talaga Masaya 7 SIGNS na nagpapanggap ka lang na masaya at ano ang gagawin mo? Malalaman natin 'yan sa videong ito. Ang ilang mga tao ay hindi kasing saya gaya ng iniisip mo. Ang ilan sa kanila ay nagpapanggap lang na masaya at just go with the flow lang sa buhay. Alam ko kung gaano kadali ang magpanggap. Kasi noon, ayokong may makakaalam na may problema ako so I have pretended to be many things in my life. Kung may scripted na content. Scripted din ang mga ngiti ko noon. Akala nila na masaya ako dahil patawa-tawa lang ako pero ang dami ko palang problema na walang nakakaalam. Pero nagbago ang lahat noong natuto na ako sa buhay. Kasi the more na magpapanggap ka, the more din na babalutin ka ng lungkot. Lalo na ngayon na sikat na ang social media, halos lahat ng tao ay busy sa pagpo-post ng mga magagandang kaganapan sa buhay. But the thing is, we’re cheating ourselves out of true happiness. Kapag tunay kang masaya at nagpapanggap kang masaya, halos magkakapareho
Post a Comment
READ MORE

9 na Paraan Para Mabago Ang Buhay mo By Brain Power 2177

-
Image
9 na paraan para magbago ang takbo ng iyong buhay Sa buhay natin, may mga negatibong pangyayari na hindi natin inaasahan at hindi natin ginusto. Pero yun na talaga ang buhay. Minsan pakiramdam mo na parang nasa tuktok ka ng mundo tapos biglang dumating yung problema na magpapalugmok sa 'yo. Mahihirapan kang makabangon. Pero hindi ibig sabihin na manatili ka na lang sa pagkalugmok. Hindi ibig sabihin na 'yan na lang lagi ang takbo ng buhay mo. Magbabago ang sitwasyon kung may gagawin ka lang. Kapag kasi negatibo na ang sitwasyon mo, parang to good to be true na magbabago pa ang iyong sitwasyon. But it's true that you can start making positive changes today, leading to a happier and more fulfilling life. NUMBER 1 MAG SET KA NG GOAL Dapat malinaw ang goal mo. Dapat realistic ang goal mo. Kapag nagtakda ka ng maliliit na goal at naabot mo ang mga ito, lalakas ang loob mo na magkaroon ng mas malalaking goal. Hindi ka rin matatakot na harapin ang mga hamon sa araw-araw​. When you
Post a Comment
READ MORE

9 Habits na Nagpapabigat ng Buhay mo By Brain Power 2177

-
Image
Kung gusto mong maging masaya, tanggalin mo ang 9 na habits na ito Kung gusto mong maging masaya habang tumatanda ka, tanggalin mo na ang 9 na habits na ito. Habang tayo ay tumatanda, siyempre may mga bad habits tayong kinakapitan at 'yan ang dahilan kung bakit hindi tayo masaya. Ano ang 9 na habits na ito na dapat nating tanggalin sa buhay natin? NUMBER 1 PAGKOKOMPARA 'Wag mong ikompara ang buhay mo sa buhay ng iba. 'Yan ang isa sa mga dahilan kung bakit hindi mo ma-appreciate ang mga nakamit mo sa buhay dahil sa ibang buhay ka nakapokus. At siyempre, it's one of the biggest joy-stealers. Minsan ng sinabi ni Theodore Roosevelt , “Comparison is the thief of joy.” Sa totoo lang, yung mga taong nakikita mo na sobrang yaman, sobrang fit ng katawan, o yung mga tao na masarap ang lifestyle, akala mo lang na perfect na ang buhay nila. But the reality is, there's no such thing as a perfect life. Kapag patuloy nating ikinukumpara ang ating sarili sa iba, tayo na rin ang nag
Post a Comment
READ MORE

8 Bagay na Hindi mo Dapat Ipagsabi By Brain Power 2177

-
Image
May mga bagay na hindi dapat ipagsabi May 8 bagay sa buhay na hindi mo na dapat i-share sa ibang tao. Ano ang 8 bagay na 'yon? Malalaman natin 'yan sa videong ito. Hindi naman masama kapag nagki-kwento ka o nagshi-share ka ng tungkol sa buhay mo. Naging bukas ka lang sa kanila at nagpakatotoo ka lang. Pero kapag labis na, I mean kung halos lahat ng kaganapan sa buhay mo ay shini-share mo sa iba, 'yon na ang problema. Minsan kasi hindi ka na mauunawaan ng tao e dahil sa dami ng sinasabi mo. Keeping certain aspects of your life private isn’t about being secretive, but about preserving your dignity and self-respect. Ano nga ba ang 8 bagay na ito na panatilihin na lang nating pribado? NUMBER 1 MGA PERSONAL NA HINANAING Lahat naman tayo ay may hinanaing. May mga negatibo ring pangyayari sa buhay natin. May mga hindi pagkakaunawaan. Minsan nakikipagtalo tayo sa pamilya natin. May mga hindi pagkakasundo sa isang katrabaho. Siyempre bilang tao, hindi natin maiiwasan ang mga pangyay
Post a Comment
READ MORE

Paano Mag Move on at Mag Heal Pagkatapos ng Breakup By Brain Power 2177

-
Image
Paano mag move on ? Kung nasa sitwasyon ka ngayon na kaka-breakup mo lang tapos nahihirapan kang maka-move on, 'wag kang mag-alala kasi lahat tayo ay nakakaranas ng breakup at makakaranas pa ulit nun. At para sa 'yo ang videong ito. Hindi ako magsu-sugarcoat, sasabihin ko ang totoo, ang pagmo-move on ay hindi madali pero magagawa ito ng sinuman basta't habaan mo lang ang iyong pasensya. Iba iba tayo ng istilo when it comes to move on at walang rule na pang one day lang. Lahat tayo ay dumadaan sa proseso. Kaya tratuhin mo ang iyong sarili nang may kabaitan. Maglaan ka ng oras upang magpagaling, at gamitin mo ang mga tips at gabay na ibibigay ko sa 'yo upang maka-move on ka. NUMBER 1 DAMHIN MO ANG KALUNGKUTAN Ang pagtanggap at pagpoproseso ng iyong mga emosyon ay mahalaga sa pagpapagaling.  Kapag nakakaramdam ka ng maraming negatibong emosyon, normal na gusto mong balewalain ang mga damdaming 'yon ngunit nag-eextend lamang ito ng iyong dalamhati.  Sa halip, hayaan mo
Post a Comment
READ MORE

8 Tips To Overcome Insecurity By Brain Power 2177

-
Image
Ano ba ang dahilan ng insecurity? Siguro naitatanong mo sa 'yong sarili, bakit sobrang insecure ko? Why do I feel so insecure? Sasagutin natin 'yan sa videong ito. When I was in my teens, sobrang insecure ko sa sarili ko. Kapag ako’y kasa-kasama ng mga tao, lagi akong nag-aalala tungkol sa aking hitsura, kung ano ang aking sinasabi, ang pagkilos ko, nag-aalala rin ako kung ano ang iniisip ng ibang tao tungkol sa akin. I was insecure all the time. Pero nagbago ako noong pinili kong magbago. Life is a choice. Kung ayaw mong ma-insecure, dapat baguhin mo rin ang pag-iisip mo. Dahil lahat ng kilos mo ay galing sa isipan mo. Pero bago pa 'yan mangyari, alamin muna natin kung ano ba ang insecurity. Insecurities are the causes behind feelings of uncertainty about yourself. You can experience insecurity regarding any aspect of your life, whether that's physical appearance, relationships, financial stability, or professional skills. Kahit alam mong sobrang talented mo at alam mo
Post a Comment
READ MORE